TRIPILAND

      En las matemáticas la razón es una relación binaria entre dos magnitudes que son comparables entre sí. Es el resultado de dividir o restar dos magnitudes o cantidades. De entre los varios tipos de razones matemáticas que hay me quiero centrar en la razón aritmética que no es sino la diferencia (o resta ) de dos cantidades.

     En categorías formativas deberíamos trabajar casi a diario ejercicios de ventaja numérica a fin de acostumbrar a nuestros pequeñ@s a tomar decisiones rápidas en situación de ventaja, hecho que se da con mucha frecuencia en estas categorías.    Los juegos reducidos nos permiten marcar diferentes normas para hacer más divertidos y competitivos los ejercicios. Aquí os dejo uno en el que "obligamos" a pensar y actuar rápido.

   El baloncesto es un deporte en el que hay que prestar atención a múltiples factores y en el que debemos tomar decisiones a una velocidad considerable. Es por ello que debemos trabajar estos elementos en nuestras sesiones de entrenamiento.      Aquí os dejo una propuesta con la que trabajar varios puntos de atención simultáneos a la vez que lo hacemos con mucho tráfico.

       Cuenta la fábula que cierta vez la Autoridad Educativa Animal del bosque decidió organizar un proyecto educativo y una escuela.    Elaboraron un currículo de materias las cuales consistían en: CORRER, TREPAR, NADAR Y VOLAR , y decidieron que los animales matriculados debían aprobar todas las asignaturas para poder superar las enseñanzas. Se matricularon el pato, la liebre, el mono y el águila.    Pasados unos meses el curso llegó a su fin y los profesores vieron alarmados que NINGUNO de los alumnos había aprobado.    En la memoria final hicieron constar que: la liebre , sorprendentemente, suspendió en correr porque tenía las patas rotas de intentar aprender a volar.    Asimismo informaron que el pato poco a poco fue abandonando la natación en la que sobresalía, para centrarse en las materias que no dominaba, pero claro, de tanto intentar aprender a correr sus membranas interdigitales se estropearon y al final se convirtió también en un mediocre nadador.     El mono no podía

   El juego reducido es una herramienta muy importante en la enseñanza de los conceptos que trabajamos.    Por otro lado, solemos asociar toma de decisiones con ataque cuando también los jugadores pueden tomarlas en defensa.    Con este ejercicio animamos a nuestros jugadores a realizar saltos defensivos en función de cómo actúe el ataque.

   Sin duda, todos recordamos aquella famosa rueda de prensa en la que Luis Aragonés , siendo el entrenador del Atlético de Madrid, nos dejó la célebre frase que da título a este artículo. Muchos entrenadores de equipos de formación sacaron la frase de contexto , obviando que las pronunciaba un entrenador de un equipo de élite , y la tomaron literalmente.    Traigo este artículo a colación de un tuit que puse hace unos días que decía: "Si en el baloncesto formativo ganar un partido es más importante que la progresión de tus jugador@s, sin duda estás entrenando en la categoría equivocada". 

   La zona de confort no es sino ese escenario rutinario en nuestro día a día que nos resulta familiar y cómodo ya que nos limitamos a repetir patrones que tenemos bien aprendidos y asimilados y que frecuentemente nos llevan al éxito.    Cuando, por el contrario, surge algo nuevo a lo que tenemos que hacer frente, en cualquier faceta de la vida, nos salimos de esa zona de confort y nos adentramos en lo desconocido y esa zona desconocida nos produce miedo al no tener, ante esa nueva situación, una respuesta clara que sepamos que va a funcionar bien.

En la elaboración de un Coñac de gran calidad intervienen varios factores que mantienen entre ellos un gran equilibrio. La doble destilación, el grado de humedad y temperatura constantes, etc., influyen en las propiedades del producto, pero es el envejecimiento durante años en barricas de roble lo que mejora el aguardiente con el paso del tiempo.    Sin prisas, manteniendo unas condiciones óptimas el coñac gana en calidad pero, como contraprestación, pierde alrededor de un tercio en cantidad debido a la evaporación del alcohol. Nada se puede hacer, es algo inevitable que forma parte de la transformación en un gran licor espirituoso.    A ese proceso, a esa volatilidad, se le conoce como PART DES ANGES (LA PARTE DE LOS ÁNGELES) . Esa merma es el diezmo, el precio que hay que pagar “a los ángeles” por permitir que lo vulgar se transforme en excelente.    Del mismo modo, a la hora de enseñar baloncesto a los más pequeñ@s, si queremos que sus fundamentos técnicos adquieran una

   Siempre me he preguntado por qué decimos en el baloncesto, y otros deportes de equipo, defiende a tal o cual rival . Defender es proteger, abogar, amparar, etc. y nosotros nos referimos claramente a lo contrario.    Por otro lado, si decimos que un jugador es un animal , podemos referirnos a que es muy bruto o todo lo contrario, que se esfuerza y tiene talento.    El diccionario de las dudas vino en mi ayuda y me aclaró semejante dicotomía.    Defender y animal son de esas palabras que tienen dos significados totalmente opuestos. Estos vocablos se conocen como autoantónimos , una característica de la semántica que implica que una palabra pueda significar tanto una cosa como su contrario.

    Cuando hablamos de defensa individual, aunque personalmente me gusta decir defensa colectiva, es importante disponer de una serie de patrones, una sucesión de normas o pautas que nos van a dar un criterio defensivo.    La construcción de una defensa individual colectiva pasa por dominar los diferentes fundamentos defensivos individuales, de los cuales vamos a hablar aquí de manera somera, aunque deberíamos tener claro que sin un buen 1x1 al hombre-balón difícilmente podremos montar una buena defensa individual colectiva. No hay una sola manera de defender en individual ya que cada uno de nosotros la entiende según su propia filosofía y las características físicas de sus jugadores, pero si hay un detalle común: la voluntad de defender. Sin esa voluntad todo el entramado defensivo que organicemos NO funcionará ya que podemos decir que en la defensa el 75% es deseo y el 25% técnica/táctica, de tal modo que podemos ser un “buen” equipo en defensa sólo con voluntad, pero nunca úni

       Cuando entrenamos a equipos de minibasket o infantiles, uno de tantos problemas que se nos plantean es, claramente, que no jueguen todos amontonados formando una piña detrás del balón. Que l@s niñ@s reconozcan los espacios, que los ocupen y los respeten o que sean capaces de pasarse el balón en el momento oportuno es sin duda tarea ardua para el entrenador. Parte del éxito como entrenadores de formación, amén de la imprescindible enseñanza de la técnica individual, es hacer jugar a l@s niñ@s en EQUIPO. Que pasen del individualismo a entender que forman parte de un grupo en el que todos deben ayudarse entre sí para lograr un objetivo común no es sencillo y requiere mucha paciencia.

   Un hombre encontró un día un capullo de una mariposa y se lo llevó a su casa para observarla cuando saliera del mismo. Al poco vio un pequeño orificio en el capullo y se sentó a contemplar como la mariposa luchaba por poder salir. El hombre la vio que forcejeaba duramente para poder pasar su cuerpo a través del pequeño agujero, hasta que llegó un momento en el que pareció haber cesado de forcejear, pues aparentemente no progresaba en su intento. Parecía como que se había atascado.    Sintiendo lástima por el lepidóptero decidió ayudarlo y con unas tijeras cortó al lado del agujero para hacerlo más grande y así facilitarle la salida. Sin embargo, al salir la mariposa tenía el cuerpo muy hinchado y unas alas pequeñas y dobladas. El hombre esperaba que en cualquier instante las alas se desdoblaran y crecerían pero ninguna de las dos cosas sucedió y la mariposa solamente podía arrastrarse en círculos con su cuerpecito hinchado y sus alas dobladas. Jamás logró volar. El hombre no

   A menudo nos lamentamos de que nuestros jóvenes jugadores botan sin levantar la cabeza y no ven los movimientos de sus compañeros sin balón . Pero, ¿trabajamos esta peculiaridad en nuestros entrenamientos?    Aquí os propongo un ejercicio con el que trabajar ese "detalle" tan importante en situación real de juego.

“Cualquier persona puede hacer complicado lo simple. La verdadera creatividad consiste en hacer simple lo complicado” - John Coltrane (1926-1967), Músico y Compositor    Hay un rasgo común en no pocos entrenadores de baloncesto de formación que cada vez compruebo con mayor evidencia y que se repite con demasiada frecuencia: la facilidad de complicar lo sencillo y simple y hacerlo aparecer como complejo. No sé, tal vez sea el querer parecer más instruido que otros compañeros lo que los lleva a trabajar con ejercicios muchas veces de gran sofisticación. No sé por qué abstrusa razón los lleva a veces a complicar lo que puede ser sumamente sencillo. Hay quien es capaz de decir: 1+1= [[(9x3)/3]/3]-1 y estaría dándonos una respuesta correcta, muy rococó, pero correcta. Obviamente es más sencillo decir 1+1 =2 y punto, aunque entonces pasaríamos por simples y poco eruditos.

       En la mitología griega dos son los dioses del tiempo: Cronos y Kairós.    Cronos es el dios del tiempo que pasa inevitablemente. Es el “cronómetro” que definitiva e inexorablemente nos lleva hacia nuestro futuro. Es un dios que nos exige PREMURA.    Kairós es el dios del tiempo entendiendo este como el MOMENTO o la OCASIÓN oportunos, en el que la acción adecuada nos llevará sin dilación al futuro que deseamos.    Cronos es la urgencia mientras que Kairós es la paciencia.